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Varices: causas, síntomas y diferencias con las arañas vasculares

Redactado por Dr. Jonathan Reeves · Revisado por Dr. Amelia Hartmann

Piernas con varices visibles junto a un fondo natural tranquilizador

Las varices afectan a millones de personas en España, especialmente a mujeres a partir de los 40 años. Aunque son muy frecuentes, todavía generan muchas dudas: ¿por qué aparecen?, ¿cuándo son motivo de preocupación?, ¿en qué se diferencian de las arañas vasculares? En esta guía respondemos a esas preguntas con información clara y rigurosa.

¿Qué son las varices y cómo se forman?

Las varices son venas dilatadas, tortuosas y visibles bajo la piel que aparecen principalmente en las piernas. Se forman cuando las válvulas venosas —pequeñas estructuras que impiden que la sangre retroceda— dejan de funcionar correctamente.

En condiciones normales, la sangre asciende desde los pies hasta el corazón gracias a la contracción muscular y a estas válvulas. Cuando alguna válvula se debilita o se daña, la sangre se acumula en la vena, que acaba dilatándose y adoptando un aspecto abultado o retorcido.

Existen dos sistemas venosos en la pierna: el sistema superficial (el que vemos desde fuera) y el sistema profundo (más cercano al músculo). Las varices suelen afectar al sistema superficial, lo que explica por qué son visibles a simple vista.

Arañas vasculares vs. varices: diferencias principales

CaracterísticaArañas vascularesVarices
AspectoFinas líneas rojizas o moradas en redVenas abultadas, tortuosas, azuladas o verdosas
TamañoMenos de 1 mm de diámetroMás de 3 mm de diámetro
ProfundidadMuy superficiales (capilares)Venas superficiales de mayor calibre
Síntomas frecuentesGeneralmente solo estéticosPueden causar pesadez, hinchazón y calambres
Localización habitualMuslos, rodillas, tobillosPantorrillas, muslos, corvas
DiagnósticoVisualVisual + ecografía Doppler si hay síntomas
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Factores de riesgo: ¿quién tiene más probabilidades de tenerlas?

Aunque cualquier persona puede desarrollar varices, hay una serie de factores que aumentan el riesgo:

  • Herencia genética: si tu madre o abuela las han tenido, tus probabilidades aumentan considerablemente.
  • Sexo femenino: las mujeres las desarrollan con más frecuencia, en parte por la influencia de las hormonas femeninas sobre la pared venosa.
  • Embarazo: el aumento del volumen sanguíneo y la presión del útero sobre las venas pélvicas favorecen su aparición.
  • Trabajo en bipedestación prolongada: peluqueras, profesoras, dependientes o cirujanos pasan muchas horas de pie, lo que dificulta el retorno venoso.
  • Sedentarismo: la falta de movimiento muscular reduce el bombeo venoso natural.
  • Sobrepeso: el exceso de peso ejerce más presión sobre las venas de las piernas.
  • Edad: con los años, las válvulas venosas se desgastan con más facilidad.

Síntomas más frecuentes

Las varices no siempre duelen. En muchos casos son únicamente una cuestión estética, pero en otras personas provocan molestias que empeoran a lo largo del día:

  • Sensación de piernas pesadas y cansadas, especialmente al final de la jornada.
  • Hinchazón en tobillos y pies, más acusada con el calor.
  • Picor o ardor alrededor de las venas afectadas.
  • Calambres nocturnos en las pantorrillas.
  • Pulsaciones o latidos en la zona de la vena.

Estos síntomas suelen aliviar cuando te tumbas y elevas las piernas, lo que es un indicio claro de que tienen un origen venoso. Si notas cambios bruscos en la piel, úlceras o dolor intenso, conviene consultar a tu médico.

Para el día a día, cuidar la piel de las piernas y aliviar esa sensación de pesadez forma parte de la rutina de muchas personas. La crema Veniselle puede ayudarte a complementar ese cuidado cotidiano gracias a sus ingredientes botánicos como el castaño de Indias y la manzanilla.

Cuándo consultar al médico

La mayoría de las varices no representan un riesgo inmediato para la salud, pero sí es recomendable que un profesional las valore si:

  • Aparecen de forma repentina y acompañadas de dolor o calor en la zona.
  • La piel alrededor de la vena cambia de color o aparecen úlceras.
  • Hay hinchazón persistente en toda la pierna, no solo en el tobillo.
  • Las molestias interfieren con tu vida cotidiana o con el descanso nocturno.

El médico podrá hacer una exploración física y una ecografía Doppler para valorar el estado de tu sistema venoso y, si procede, indicarte el tratamiento más adecuado.

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Veniselle es una crema cosmética tópica formulada con ingredientes botánicos como el castaño de Indias italiano, la manzanilla y la troxerutina, pensada para aliviar la sensación de piernas pesadas y cansadas y cuidar el aspecto de la piel.

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Equipo editorial

Dr. Jonathan Reeves
Redactado por
Dr. Jonathan Reeves
Redactor de contenido médico
Dr. Amelia Hartmann
Revisado por
Dr. Amelia Hartmann
Revisora de contenido de salud

Preguntas frecuentes

¿Las varices desaparecen por sí solas?

No. Una vez que la válvula venosa se ha dañado, la vena no recupera su estado normal sin intervención. Sin embargo, con hábitos adecuados puedes prevenir que aparezcan más y aliviar las molestias asociadas.

¿Son peligrosas las varices?

La mayoría de las varices superficiales no representan un riesgo serio. En casos más graves, pueden favorecer la aparición de flebitis o, en muy raras ocasiones, complicaciones más severas. Por eso conviene tenerlas controladas por un médico.

¿El embarazo siempre provoca varices?

No siempre, pero sí aumenta el riesgo. El mayor volumen de sangre y la presión sobre las venas pélvicas favorecen su aparición. Con frecuencia mejoran parcialmente en los meses posteriores al parto.

¿Se pueden prevenir con ejercicio?

El ejercicio regular —caminar, nadar, montar en bici— mejora el retorno venoso y reduce el riesgo, especialmente si tu trabajo implica estar mucho tiempo de pie o sentado.

¿Las cremas cosméticas ayudan con las varices?

Las cremas cosméticas no tratan ni eliminan las varices, pero sí pueden aliviar la sensación de piernas pesadas y cansadas y mejorar el aspecto de la piel. Ingredientes como el castaño de Indias, la troxerutina o el mentol son habituales en estas formulaciones.

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